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교양
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중독이란 독성물질에 의한 신체적·물질적 중독(Poisoning/Intoxication)과 정신적·행위적(의존적) 중독(Addiction)을 동시에 일컫는 말입니다. 약물, 알코올 등 물질적 중독과 도박, 스마트폰 중독 등 행위적 중독이 심각한 사회 문제로 급부상하고 있습니다. 어떤 물질이나 행위에 심리적 혹은 신체적으로 의존이 되어 스스로 물질이나 행동에 대한 조절이 어려워지면 중독이라고 봐야 합니다. 중독에 한 번 빠지게 되면 파괴적이고 유독하다는 사실을 잘 알면서도 그 중독이 주는 쾌락적인 요소들 때문에 결코 빠져나가기가 쉽지
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반려동물 인구 1500만 시대!반려동물을 위한 용품이나 식품 등 다양한 영역이 발전하고 있지만 반려동물과의 사별로 심리적 고통을 겪고 있는 반려인에 대한 관심은 부족한 것이 현실입니다. '펫로스 심리 상담센터 안녕'의 조지훈 원장과 함께 구체적인 펫로스 증후군 극복 방법과 다양한 실천법에 대해 학습해보세요.
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나의 잠재력을 끌어올려 100% 성공하는 삶을 사는 법!인생의 변화는 결국 ‘멘탈’에 달려있다! 나를 행복하게 만들고 부를 저절로 불러오는 성공 에너지까지, 삶을 바꾸는 멘탈 관리의 모든 것! 대한민국 상위 1%가 찾는 심리 코치에게 배우는 멘탈 관리!
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언젠가 우리는 모두 은퇴를 맞이합니다. 예측했던 은퇴이든, 갑작스러운 은퇴이든, 하던 일을 그만두었을 때 찾아올 외로움은 몸과 마음을 힘들게 할 수 있습니다. 이 과정은 계속되는 삶 속에서 '은퇴'를 겪으며 느끼게 될 감정을 슬기롭게 헤쳐 나갈 수 있는 가이드를 제시합니다.
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모든 일이 술술 풀리는 행복한 가정 만들기! 다른 성향의 배우자, 내 맘 같지 않은 우리 아이와 갈등을 겪고 있지 않으신가요? MBTI 성격유형을 통해 배우자와 아이의 기질을 파악하고, 나와 어떻게 다른지 명확히 알아보세요. 다름을 이해하고, 서로를 성장시킬 수 있는 소통 방법을 확인해 보시기 바랍니다.
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음식만 바꿔도 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있다.700만 년이라는 시간 동안 인류가 생존해 올 수 있었던 것은 육식이 아닌 채소과일을 선택했기 때문이다. 태초부터 인간이 주식으로 섭취해 온 자연에서 얻을 수 있는 채소, 과일을 먹음으로써 몸에 쌓인 독소를 해독하고 요요 없는 다이어트에 성공해 보자.
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본 과정을 통해서 학습자는 북크리에이터 웹에서 전자책을 제작하는 과정을 체험할 수 있습니다.본 과정은 북크리에이터 웹의 기본적인 사용법을 알 수 있도록 구성되어 있습니다.제작하고자 하는 책 목적과 특성에 맞게끔 템플릿을 사용할 수 있습니다.
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든든하고 확실한 은퇴 준비!은퇴 후 맞이하게 되는 새로운 환경과 후회하게 되는 것들을 미리 살펴보고, 자신만의 은퇴 설계를 위해 몸과 마음의 건강, 가족 및 친구들과의 관계, 재무 준비까지 차근차근 준비할 수 있도록 꼼꼼히 가이드해 드립니다.
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미술품 복원사의 시각으로 바라보는 르네상스 시대 명화!국내 최초 이탈리아 미술품 복원사의 시각으로 바라보는 르네상스 시대 명화! 복원 과정은 작가를 이해하는 과정이기도 하다. 작가의 생각과 성격, 시대의 화두와 욕망을 연구한 역사적인 사실과 복원 과정에서 밝혀진 사실을 토대로 천천히 작품을 음미해보자.
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언제부터인가 사진을 찍을 때 무거운 DSLR을 찾기보다 스마트폰으로 사진을 촬영하는 시대가 되었습니다.본 강의는 실내 촬영과 야외 촬영으로 구성하여 단순 설명으로만 치우치지 않게 하였으며, 기본적인 촬영 기술부터 나만의 사진을 완성하는 노하우까지 다양하게 익힐 수 있는 과정입니다.파노라마, 타임랩스, 슬로모션, 실루엣 등 스마트폰으로 사용할 수 있는 다양한 기능과 학교에서 필요한 단체 사진, 인물 또는 배경을 강조하는 법, 인물과 풍경을 함께 촬영하는 법, 소품이나 음식 등을 더 돋보이게 촬영하는 방법 또한 익힐 수 있도록 구성하였
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