- 고객 센터
1644-2827 월 - 금09:30 ~ 18:00점심시간12:00 ~ 13:00주말,공휴일휴무
- 고객 센터1644-2827 월 - 금09:30 ~ 18:00점심시간12:00 ~ 13:00주말,공휴일휴무
맛보기 목록 수강신청하기 |
비환급일반
모바일
[소확성] 건강식이 만드는 저절로 다이어트, 채소과일식의 모든 것
|
||
- 과정소개
- 강의 목차
- 학습 후기
과정소개
| 과정소개 | 음식만 바꿔도 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 700만 년이라는 시간 동안 인류가 생존해 올 수 있었던 것은 육식이 아닌 채소과일을 선택했기 때문이다. 태초부터 인간이 주식으로 섭취해 온 자연에서 얻을 수 있는 채소, 과일을 먹음으로써 몸에 쌓인 독소를 해독하고 요요 없는 다이어트에 성공해 보자. |
||
| 학습목표 | 몸에 쌓인 독소를 청소하는 채소과일식에 대해 이해할 수 있다. 몸의 배출, 섭취, 동화 주기에 대해 알고 올바른 식사법에 대해 알 수 있다. 채소과일식을 쉽게 하는 방법 및 7:3의 법칙에 대해 알 수 있다. |
||
| 학습대상 | 요요 없는 다이어트에 성공하고 싶은 직장인 여러 질병을 예방하고 벗어나고 싶은 직장인 가공식품과 화학첨가제 섭취로 피로해진 몸을 해독하고 싶은 직장인 |
||
| 학습방법 | 온라인 교육 ( PC + 모바일 ) | ||
| 강사소개 |
|
||
평가기준
| 평가항목 | 진도율 | 과제 | 진행단계평가 | 최종평가 | 총점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 평가비율 | 100% | 0% | 0% | 0% | 100점 |
| 수료기준 | 80% 이상 | 0점 이상 | 0점 이상 | 0점 이상 | 80점 이상 |
평가방법 및 수료기준
| 평가방법 및 수료기준 |
* 진도율 80 이상 |
강의 목차
| 차시 | 차시명 |
|---|---|
| 1차시 | 채소과일식으로 질병을 예방할 수 있는 이유 |
| 2차시 | 고기, 먹어야 할까? 피해야 할까? |
| 3차시 | 의학기술은 발달하는데 환자는 줄어들지 않는 이유 |
| 4차시 | 꼭 알아야 할 영양성분표의 비밀 |
| 5차시 | 채소과일식으로 암을 치유할 수 있을까? |
| 6차시 | 건강하게 다이어트에 성공하는 비결 |
| 7차시 | 매일 마시는 한 잔의 커피, 일주일에 한 잔으로 줄여라 |
| 8차시 | 우유가 완전식품이 아닌 이유 |
| 9차시 | 채소과일식, 오해와 진실1 |
| 10차시 | 채소과일식, 오해와 진실2 |
학습 후기
| 작성자 | 내용 |
|---|---|
| 등록된 후기가 없습니다. | |