- 고객 센터
1644-2827 월 - 금09:30 ~ 18:00점심시간12:00 ~ 13:00주말,공휴일휴무
- 고객 센터1644-2827 월 - 금09:30 ~ 18:00점심시간12:00 ~ 13:00주말,공휴일휴무
맛보기 목록 수강신청하기 |
비환급일반
모바일
습관 홈트, 평생 힘이 되는 하루 10분 습관 만들기
|
||
- 과정소개
- 강의 목차
- 학습 후기
과정소개
| 과정소개 | 좋은 습관이 중요하다는 것은 알지만 작심삼일에 그치기 쉬운 습관 만들기! 습관 만들기에 실패하는 공통적인 이유를 파악하고, 하루 10분, 습관 3개라는 작은 실천을 통해 장기적인 목표를 달성할 수 있는 습관 전략을 제시합니다. |
||
| 학습목표 | 검증된 습관 프로그램을 통해 전략적으로 습관을 관리할 수 있다. 습관에 실패하는 이유를 파악하고 자신에게 맞는 성공 습관을 만들 수 있다. 시간을 효율적으로 관리하며, 부정적 생각에서 벗어나 지치지 않고 습관을 유지할 수 있다. |
||
| 학습대상 | 장기적인 목표를 달성하기 위해 좋은 습관을 형성하려는 임직원 작은 성공을 통해 습관을 유지하며 업무 성과를 향상시키려는 임직원 |
||
| 학습방법 | 온라인 교육 ( PC + 모바일 ) | ||
| 강사소개 |
|
||
평가기준
| 평가항목 | 진도율 | 과제 | 진행단계평가 | 최종평가 | 총점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 평가비율 | 100% | 0% | 0% | 0% | 100점 |
| 수료기준 | 80% 이상 | 0점 이상 | 0점 이상 | 0점 이상 | 80점 이상 |
평가방법 및 수료기준
| 평가방법 및 수료기준 |
* 진도율 80 이상 |
강의 목차
| 차시 | 차시명 |
|---|---|
| 1차시 | 원하는 것을 얻고 싶다면 습관을 바꿔라! |
| 2차시 | 작심삼일? 습관 만들기에 실패하는 이유 |
| 3차시 | 나를 단단하게 만드는 습관노트 |
| 4차시 | 더도 말고, 하루 10분, 습관 3개! |
| 5차시 | 새로운 습관을 위한 성공 방정식, 매조올! |
| 6차시 | 습관을 실천하는 S.W.A.P 전략 |
| 7차시 | 습관 성공을 위한 3가지 핵심 키워드 |
| 8차시 | 습관레벨이 낮다면 욕심을 버려라! |
| 9차시 | 1%의 실패를 무시하면 안되는 이유 |
| 10차시 | 시간관리는 곧 에너지 관리다! |
| 11차시 | 부정적 생각에서 5초 만에 벗어나는 방법 |
| 12차시 | 바로 지금 오늘! 365일 언제나 옳다 |
학습 후기
| 작성자 | 내용 |
|---|---|
| 등록된 후기가 없습니다. | |